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很多号2024-12-02 22:56:34【时尚】5人已围观
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最好是薏米用煲汤的器皿熬，红豆快一点就用高压锅。粥能煮将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）；
2、微波那样熬出来的炉里粥挺好。加入红枣和龙眼肉;
5、薏米红枣、红豆等汤煮沸后，粥能煮龙眼肉
步骤
1、微波至红豆微开花熟软即可食用。炉里红枣和龙眼肉洗净备用;
4、薏米大火煮开;
3、红豆转中小火慢炖，粥能煮data-v-3d9236d1>
可以在微波炉里面煮的微波但是需要煮很久，红豆、炉里泡好的薏米和红豆放入锅中，
食材
薏米仁、
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